Исправление прикуса брекетами – процесс небыстрый. В среднем занимает 1-1,5 года. Но исправить прикус и выровнять зубы – только полдела. Важно еще и сохранить их здоровыми. Иначе брекеты снимут, а зубы придется снова лечить, но теперь уже от кариеса или пульпита. Пострадать могут и десны.

Ношение брекетов обязывает очень тщательно следить за гигиеной. Система на зубах создает дополнительные места для скопления налета и частиц пищи – они забиваются под металлическую дугу, собираются вокруг пластинок. Стандартного набора из щетки и пасты недостаточно. Так что подключаем дисциплину, визуализируем будущую красивую улыбку и помним – брекеты не навсегда, а хорошая привычка следить за зубами останется.

Собрали для вас комплект из всех нужных предметов и средств по уходу на время ношения брекетов.

Зубная щетка для брекетов

• Рекомендация специалистов: можно пользоваться обычной, но в дополнение стоит купить и специальную – ортодонтическую.

С налетом справится и ваша и обычная щетка. Но для лучшего очищения в труднодоступных местах можно докупить и ортодонтическую. Щетина у нее выглядит как буква V – смотрите на фото: по краям стандартной длины, а в середине – укороченная. В это углубление при чистке хорошо помещаются брекеты вместе с дугой. Щетинки одновременно захватывают и поверхность зубов, и замочки системы.

Кроме мануальных щеток можно использовать электрические. С ними чистка проходит быстрее и легче, а частота и скорость движений не сравнится с обычными моделями. Но нужно правильно выбирать насадки. Подходят головки с пометкой Ortho («Орто»), так как стандартные модели могут деформировать дугу или повредить брекет-систему. Головки у электрических щеток могут быть круглыми или привычной овальной формы. А вот щетинки должны пульсировать волнообразно – выметающими движениями, а не вращаться вперед-назад. Тогда брекеты останутся целыми, а гигиена упростится.

Монопучковая щетка

• Рекомендация специалистов: можно отказаться и сэкономить, если с гигиеной получается справляться обычной щеткой.

Это щетка специальной формы с изогнутой ручкой и маленькой головкой на один круглый пучок. Поэтому и называется соответствующе. Ею удобно проникать в узкие промежутки между дугой и зубами, чистить замочки в изгибах.

Зубная паста

• Рекомендация специалистов: особая паста не нужна, главное, чтобы в составе были укрепляющие компоненты, а абразивность не превышала 100 RDA.

Старт лечения, а также каждая новая активация брекет-системы повышает чувствительность зубов, изменяет состояние пародонта. Эмаль становится восприимчивой к раздражителям, часто возникает воспаление десен. Справиться с дополнительной нагрузкой помогут укрепляющие защитные составы для чувствительных зубов, лечебные пасты для нормализации состояния слизистых, а также те, которые снижают уровень бактериального налета в полости рта.

Можно выбирать обычные или специальные ортодонтические. Но в составе должны быть фтор и соединения кальция, которые будут укреплять эмаль и препятствовать развитию налета, кариесогенных бактерий в местах крепления с пластинками. Также есть пасты с ферментами – папаином или бромелаином, которые расщепляют налет и остатки пищи. Но опять же важно следовать рекомендациям врача – то есть пасту стоит выбирать ту, которая будет решать именно ваши проблемы.

Ершики и зубная нить

• Рекомендация специалистов: ершики и флосс (зубная нить) взаимозаменяемы. А вот с ирригатором – уже нет. Он удаляет налет из межзубных промежутков, а нити и ершики полируют эмаль, чтобы налет на ней не задерживался.

Ершики полезны не только при ношении брекетов. Они в целом отлично вычищают налет из межзубных промежутков и являются хорошим подспорьем в гигиене. На стальной крученой проволоке из медицинской стали мелкие щетинки расположены в виде конуса или цилиндра. Движение вперед-назад между зубами или под дугой системы собирает сразу все остатки пищи и налет.

Подбирается индивидуально в зависимости от ширины промежутков между зубами (рекомендуем начать с покупки самых маленьких – наиболее тонких).

Специальная зубная нить для брекетов – суперфлосс – отличается необычным строением. Нить имеет три участка: твердый кончик из лески для легкого введения, пушистую среднюю часть, похожую на мочалку, и участок стандартной нити. Благодаря такому строению нить удобно вводить под дугу и между зубами, а пушистой серединой тщательно вычищать налет под скобами и вокруг.

Ирригатор для ухода за брекетами

• Рекомендация специалистов: ирригатор не заменяет ни зубную щетку, ни нить, но эффективен до/после после основной чистки, а также после еды.

Незаменимый прибор в период ношения брекетов. Впрочем, он нужен вообще каждому. Быстрее, чем нить или ершик, справляется с чисткой в труднодоступных местах. Налет из межзубных промежутков, области дальних жевательных зубов, а также с языка и под деснами вымывается струей воды.

Комплект насадок у разных моделей может отличаться. Помимо стандартных «рожков» в наборе стоит присмотреться к ортодонтической насадке. Она не обязательна, но может быть удобна – у нее удлиненное сопло, изогнутая шейка с узким наконечником (как у обычных насадок), но также силиконовые мягкие насадки или даже щетинки на кончике. Это удобно при очистке мелких деталей системы, и при этом их нельзя повредить твердым пластмассовым кончиком. А если есть щетинки, чистку ирригатором можно совместить с обычной.

В наборе такой насадки нет, но ее можно купить отдельно. Только следите за совместимостью с прибором.

Ополаскиватель для рта

• Рекомендация специалистов: антибактериальные растворы применяйте только по совету стоматолога, иначе есть риск нарушить баланс микрофлоры во рту.

Составы разнообразны: антибактериальные с антисептическими веществами, укрепляющие десны с экстрактами трав, противовоспалительные, укрепляющие эмаль и разные другие. Подойдет привычный вам, который предпочитали до лечения. Но не лишним будет поинтересоваться у стоматолога, какой лучше выбрать именно с брекетами.

Воск и/или защитная капа

• Рекомендация специалистов: защитный воск сократит время привыкания и сделает его более комфортным. Каппа имеет тот же функционал, но обходится дороже и подходит не всем.

В период привыкания к брекетам или после очередной активации системы нередко на внутренней стороне губ или щек возникают натертости и ранки от выступающих деталей. Чтобы привыкнуть к инородному предмету во рту и «наработать» новые привычки жевания и разговора, нужно время. На этот период пригодится ортодонтический воск. Чтобы уменьшить дискомфорт и не допустить инфицирования ранок, его наносят на выпуклые части брекетов в местах натертостей. Купить его можно в аптеке или специализированных магазинах. А вот снять воспаление и заживить образовавшиеся ранки помогут специальные мази и гели.

Кроме воска можно использовать защитные капы. Они эластичные и гладкие. И тоже смягчают трение. Типовую можно купить в спортивном магазине (правда, тут нужно быть очень осторожным, чтобы при надевании не повредить систему), а индивидуальную заказать у своего лечащего врача. Кроме защиты от натертостей они применяются при занятиях спортом, чтобы во время упражнений случайно не повредить брекет-системы.

И все вместе – в портативном дорожном наборе

• Рекомендация специалистов: чистить зубы с брекетами нужно после каждого приема пищи – даже вне дома, в командировке или на работе. Вы можете приобрести готовый или собрать его по собственному усмотрению. Но как минимум зубную нить в сумочке иметь нужно обязательно.

Как почистить зубы буквально на бегу, когда вы толком поесть не успеваете, не то что следить за гигиеной? Соберите портативный набор из средств по уходу.

В поезде или самолете, в командировке, после перекусов вне дома следить за зубами проще, если с собой у вас компактный дорожный набор в футляре. Он помещается в сумочку, а содержит все то же самое для ухода за брекетами, только маленьких размеров. Даже портативные ирригаторы на батарейках при желании можно носить с собой. Тогда можно не беспокоиться, что на брекеты налипли частицы еды, а почистить их нет возможности.

Средства из нашего списка можно и нужно комбинировать. Какие-то заменяют друг друга, как, например, зубная нить и ершики. А какие-то являются обязательными и отказываться от них нельзя. В любом случае важно понимать, что без тщательной гигиены лечение на брекетах может обернуться новой проблемой – пятнами на эмали, кариесом, воспалением десен.

Кстати, пища налипает на фронтальную часть брекет-системы, что выглядит очень неприглядно. Маски, которые мы все сегодня обязаны носить, конечно, спасают ситуацию, но все-таки провести гигиену стоит хотя бы для этого.

Нужна ли профессиональная гигиена, если дома чистить зубы хорошо?

Расстроим или же порадуем, но гигиену у стоматолога проводить нужно обязательно. Даже если вы (как вам кажется) идеально проводите очищение в домашних условиях.

С брекетами профессиональный уход нужен чаще обычного – не 1-2 раза в год, а 3-4 раза в зависимости от уровня домашней гигиены и выполнения рекомендаций врача.

Проверьте себя, ничего не забыли?

Итак, пробежимся по списку и резюмируем, какой набор средств по уходу за брекетами получился, и что в нем обязательно:

• обычная щетка (обязательна),
• ортодонтическая щетка с V-образным углублением (не обязательна, но желательна),
• монопучковая щетка (не обязательна, но желательна),
• укрепляющая зубная паста (обязательна),
• ирригатор (обязателен),
• зубная нить и/или ершики (что-то из этого – обязательно нужно приобрести),
• ополаскиватель для полости рта (не обязателен, но желателен),
• защитный воск (не обязателен, по необходимости),
• компактный дорожный набор (обязателен – приобретайте готовый или соберите по своему усмотрению).

Советуйтесь с врачом, ориентируйтесь на свои предпочтения – выбирайте те средства, которые вам нужны и которыми удобно пользоваться. Самое главное – не пропускайте гигиену, а проведение профессионального комплекса у врача покажет, насколько хорошо вы справляетесь дома и на чем стоит сделать акцент.